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      一、菌痢
      这是一种很常见的肠道传染病,在炎热的夏季,出现的很频繁,因为炎热的环境特别适宜痢疾杆菌的繁殖和生长。同时这种病的出现,还和天热生冷食物吃得多有关系。
      预防措施:
      做好个人卫生,不管是身体清洁还是饮食卫生,都要注意。要忌口生冷蔬菜、吃瓜果之前要认真清洗干净、开始腐败的食物丢掉、饭前便后要认真洗手。
      二、脾胃受损
      进入夏季之后,胃口会变得很差,这是因为消化功能受到了天气的影响,还有就是吃多了冰寒的食物或者饮料,这些东西对肠胃的刺激很大。当胃受到了强烈的低温刺激之后,就会出现血管骤然收缩的情况,从而导致血流量减少,如此会影响胃肠道分泌消化液,最终导致生理功能失调。
      预防措施:
      要少吃冰寒的食物,比如说冰冻过的水果,不要立马吃,想要吃的话,要将它们拿出冰箱,放置半个小时,等待寒气大部分消散了以后再吃。冰奶茶、冰可乐等加冰的饮料不要喝,想喝的话,请选择常温的,切记不可贪嘴。
      三、红眼病
      初夏的时候,很多人都会得红眼病,当眼睛被感染了之后,会在一天之内发病的。比如说会有双眼剧烈疼痛、有异物感、畏光流泪等症状。请记住因为这种病会传染,所以说患病了以后,所有的洗漱的、擦拭用的物品都不能和他人一起,要个人专用。这种时候,就不要去公共场所了,比如说公共浴池、温泉场所等。
      预防措施:
      想要预防红眼病的话,请务必在这高温高湿的初夏阶段,注意个人卫生,同时要注意眼部的清洁。日常的时候要少外出,尤其是别去人多的场所,从而帮助你避免接触传染源。
      四、口疮
      立夏刚过现在正处于初夏阶段,在这个时候的气候是比较干燥的,这很容易让人体上火。体内火气旺盛的话,就很容易导致一些生口疮。当然,出现这种情况,还有可能是体内维生素B2缺乏有关系。
      预防措施:
      建议人们要多喝开水,避免皮肤干燥问题。同时要忌口吃辛辣刺激的食物,以免助热生火,导致体内火气越来越大。体内火气大的人,要多喝一些降火茶,比如说菊花茶。多吃一些降火菜,比如说苦瓜等等。  

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